La diabetes es una enfermedad que afecta la forma en que su cuerpo metaboliza el azúcar. La insulina es una hormona que ayuda a su cuerpo a usar el azúcar como energía, pero el páncreas la produce. Cuando tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede procesar el azúcar adecuadamente, lo que hace que el azúcar se acumule en el torrente sanguíneo.
La diabetes es una enfermedad grave que puede provocar complicaciones, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, si no se trata adecuadamente. La diabetes puede ser difícil de detectar porque muchas personas con la afección no muestran ningún síntoma. Si le preocupa su riesgo de diabetes, lea este artículo completo para conocer los signos de que puede tener diabetes.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Los síntomas de la diabetes varían según el tipo y la gravedad de la afección, pero a menudo incluyen:
1. Pérdida o aumento de peso inexplicable (durante aproximadamente dos semanas)
El primer signo de diabetes tipo 2 suele ser el aumento y la pérdida de peso. Tenga en cuenta que esto no significa que perderá o aumentará de peso inmediatamente, sino que el cambio será relativamente breve. Esto se debe a que su cuerpo ya no puede producir insulina, lo que permite que la glucosa ingrese a sus células. Cuando la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo en lugar de ingresar a las células, puede causar muchas complicaciones, como: B. Pérdida o aumento de peso repentino (durante aproximadamente dos semanas).
2. Micción frecuente (a veces por la noche)
La micción frecuente es el síntoma más común de la diabetes y ocurre cuando su cuerpo tiene demasiada azúcar, lo que hace que orine con más frecuencia.
La micción frecuente es cuando el exceso de azúcar en la sangre hace que los riñones filtren más agua de lo normal, lo que provoca un desequilibrio de líquidos en el cuerpo. Los riñones responden aumentando la cantidad de orina que producen y liberándola con más frecuencia.
Condiciones distintas a la diabetes pueden causar micción frecuente. Sin embargo, si tiene diabetes y orina con frecuencia, puede tener un mayor riesgo de enfermedad renal y daño en los nervios de los pies (neuropatía diabética).
3. Sed extrema, especialmente en climas cálidos o después del ejercicio, que puede provocar deshidratación.
Si tiene diabetes, su cuerpo tendrá dificultades para regular la cantidad de azúcar en la sangre, lo que puede conducir a niveles altos de glucosa y cetonas que pueden conducir a la deshidratación. Si experimenta mucha sed, especialmente después de hacer ejercicio o cuando hace calor, puede ser un síntoma de diabetes.
4. Fatiga o debilidad
Si tiene diabetes, puede sentirse muy cansado o débil, y este es un síntoma común de la diabetes que puede causar niveles altos de azúcar en la sangre. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden provocar deshidratación, lo que lo hace sentir cansado.
5. Visión borrosa y otros problemas oculares
Es un error común pensar que la diabetes solo afecta al páncreas. Aunque este órgano juega un papel importante en el metabolismo de la glucosa, investigaciones recientes han demostrado que otros órganos y sistemas también se ven afectados por la diabetes.
Un ejemplo de ello es el ojo. La diabetes puede causar visión borrosa (retinopatía diabética) y cataratas (cataratas diabéticas). Las personas con diabetes también tienen más probabilidades de desarrollar glaucoma, que si no se trata puede provocar ceguera.
6. Heridas de cicatrización lenta o infecciones que no cicatrizan rápidamente.
Si tiene diabetes y sus cortes y raspaduras tardan más de lo normal en sanar, podría ser un signo de diabetes. Si la infección dura semanas o meses, podría significar que tiene diabetes.
Si tiene alguno de los síntomas anteriores, use las aplicaciones a continuación para controlar su diabetes.
Aplicaciones para el control de la diabetes
Las aplicaciones para el control de la diabetes pueden ayudarlo a controlar su diabetes al brindarle información sobre la enfermedad y su tratamiento. También le permiten realizar un seguimiento de sus niveles de azúcar en la sangre y organizar su ingesta de alimentos y actividad física.
La mayoría de las aplicaciones para el control de la diabetes incluyen herramientas para ayudarlo a controlar sus niveles de glucosa y ajustar su plan de tratamiento, y algunas también ofrecen grupos de apoyo, programas educativos y otros recursos útiles. Estas son las aplicaciones imprescindibles para la diabetes:
● Klinio – La aplicación para el control de la diabetes
Klinio, la innovadora aplicación para el control de la diabetes, es un asistente personalizado para el control de la diabetes y el peso. La aplicación estaba destinada a personas que luchan contra enfermedades potencialmente mortales, como presión arterial alta, azúcar alta, colesterol, peso, etc. Ofrece horarios flexibles basados en mediciones diarias recomendadas de azúcar, colesterol y almidón.
Los diseñadores de la aplicación incluyen un grupo de nutricionistas experimentados, que brindan consejos expertos en diabetes en la pizarra para mantener su bienestar bajo estrictas restricciones. La aplicación te garantiza el calendario de conteo de calorías y, sorprendentemente, reduce el estrés adicional sin tener que comer fuentes de alimentos que podrías estar perdiéndote.
Ofertas de la aplicación de control de la diabetes Klinio.
- Planes de comidas detallados
- Lista de compras completa
- Entrenamientos simplificados para principiantes.
- Registro de actividad detallado
- Un rastreador de progreso detallado
- Aplicación fácil de usar con seguimiento
● Cronómetro – contador de calorías
El cronómetro es una aplicación de contador de calorías para personas que intentan comer sano. Le permite realizar un seguimiento de su ingesta diaria de calorías y controlar su dieta. Un cronómetro también se puede utilizar como una balanza digital para alimentos.
Chronometer es fácil de usar, con una interfaz simple que facilita el ingreso de alimentos en su registro diario. Puede elegir entre más de 6000 alimentos en la base de datos o agregar alimentos personalizados usted mismo.
● MiSugr
MySugr es la primera y única aplicación que facilita el control de la diabetes. Desde el control del azúcar en la sangre, la planificación de las comidas y el control de las calorías hasta la dosificación de insulina y el control de la presión arterial, MySugr está aquí para ayudarte en tu lucha diaria contra la diabetes.
● club de entrenamiento Nike
La aplicación Nike Training Club está diseñada para ayudarte a ponerte en forma y mantenerte saludable. La aplicación ofrece programas de formación diseñados por expertos, así como herramientas de motivación y consejos de personas reales. La aplicación también te permite conectarte con amigos y familiares para motivarte a hacer ejercicio.
Características de la aplicación Nike Training Club
- La aplicación Nike Training Club tiene varias características que la distinguen de otras aplicaciones de fitness:
- Entrenamientos personalizados basados en su nivel de forma física, objetivos y preferencias
Muchas aplicaciones y sitios web pueden ayudarlo a controlar su salud, pero Klinio es líder en esta área. Como una aplicación para nutricionistas y control de la diabetes, Klinio cambia la forma de ver los alimentos, sus hábitos alimenticios y su impacto en su bienestar general. La aplicación lo guía a pequeños pasos viables para lograr los resultados de su semestre. Es como un ayudante que elimina todos los obstáculos que enfrenta en su búsqueda de una vida sólida, con miras a la mejora adecuada.