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Mallas de running o mallas de yoga: ¿cuál es la diferencia?

Últimamente te habrás dado cuenta de que las mallas de yoga son una parte cada vez mayor de la revolución de tu armario. Y cuando consideras que hay muchos conjuntos que son adecuados para retozar en la casa, las medias que usas para practicar son un juego completamente diferente.

Los requisitos dependen de la práctica que prefieras: tal vez necesites un par suave y elástico para Pilates, o uno que te mantenga seco durante un ejercicio de energía concentrada, o uno que esté fuera de tus piernas para el canino inferior en tu próxima corriente de Vinyasa que se desliza hacia abajo. .

Si has asistido a una clase de yoga, es probable que hayas visto muchas mallas y mallas. Inventar con estos siempre se ha sentido genial debido a su sensación elástica pero cómoda. Con todo, hay un debate en curso sobre las medias o las mallas, que son mejores para correr y para la preparación general. A continuación, debo señalar que por «leggings» me refiero al tipo de juego que también se denomina «leggings sin pies» porque no cubren los pies como los típicos leggins ordinarios.

Qué buscar al elegir leggins de yoga

Trate de no confundirse con la variedad de opciones. Desde mallas de yoga calientes hasta mallas de yoga con bolsillos, hay mucho para elegir. Antes de saltar y comprar un par, quiere saber qué buscar. No importa qué estilo compre, las mejores mallas de yoga tienen algunas características clave en común. Aquí hay un desglose de los estilos imprescindibles.

Estas son quizás las principales diferencias entre las mallas y las mallas para correr. Puedes adivinar por sus nombres con cuál te sentirás más cómoda. Lo creas o no, son las medias. Diseñados para una comodidad normal y corriente, están diseñados para agregar elasticidad y calidad delicada. Las mallas, por otro lado, están diseñadas esencialmente para mantener los músculos de las piernas, bueno… apretados. Debido a esto, a menudo son incómodos de usar a menos que te estés preparando para ello. También es muy fácil que no se ajusten como se esperaba, de ahí la gran cantidad de opciones de tamaño. En cualquier caso, a medida que han progresado los avances materiales, los privilegios de ejecución se han vuelto más suaves y más tolerables a largo plazo (gracioso planeado).

«¿Cómo puedo evitar que se me caigan las medias?» Es una pregunta que generalmente nos hemos hecho en alguna ocasión. Pasar de un presente a otro requiere adaptabilidad y práctica. Sin embargo, si tus mallas de yoga siguen deslizándose hacia abajo, este es un método de fuego definitivo para destruir tu flujo.

En consecuencia, las medias de yoga de talle alto a menudo serán una opción incomprensiblemente familiar. Lo bueno de estas mallas es que cubren la parte media inferior y no se comban cuando te mueves. Además, este tipo de ropa deportiva también puede ser adecuada para cualquier evento. Suponiendo que está buscando medias de yoga para el trabajo, es posible que descubra que estas son perfectas para usted. Genial.

No debemos evitar el problema real, el yoga puede ser un trabajo caliente. Asegurarse de que sus mallas de yoga tengan una textura transpirable es una necesidad absoluta. En el momento en que estás en medio de una reunión, lo último que necesitas es sentirte incómodo o empapado en sudor. Elegir un material liviano y tal vez incluso que absorba la humedad no significa que esto alguna vez será un problema.

La situación es similar con la inclusión tanto de mallas de yoga como de mallas para correr. Algunos modelos de ambos tipos llegan a partes más altas de tu abdomen y suelen ser más cómodos para caminar ya que no resbalan hacia abajo.

Aquí es importante distinguir entre las mallas típicas y las mallas para correr. Las mallas para correr son más parecidas a las medias que las mallas regulares porque son más gruesas y no se pegan a los pies, mientras que las mallas comunes, que la mayoría de las mujeres saben que cubren los pies, son excepcionalmente delgadas.

Lo llamo la forma en que las dos medias y las polainas son fuertes. Además, esto realmente depende del tipo de modelo que hayas elegido, y teniendo en cuenta que hay algunas medias y calzas bastante fuertes, también hay algunas descuidadas.

La adaptabilidad es una parte importante de la práctica del yoga. Eso significa que tus medias de yoga deben ser a prueba de sentadillas. Tienes que doblarte, doblarte y moverte abiertamente. Antes de comprar un par de medias, asegúrese de leer la descripción. Probablemente las mejores mallas de yoga tienen un interesante material elástico en cuatro direcciones que es una inmensa recompensa.

Beneficios de correr con leggins

No hay muchos beneficios destacados de correr con mallas, especialmente en contraste con las mallas de yoga. Si bien puede haber cierta ambigüedad sobre los nombres de los dos en la escena de la carrera, las medias están preparadas para el uso regular. Claro, pueden ser una opción corta decente si no eres un velocista ávido, pero las mallas se llevan mucho mejor con tus piernas, especialmente en carreras largas y regulares.

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