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Todo lo que necesitas saber sobre las cocinas francesas

Los empresarios y profesionales inteligentes están dominando el mundo del bienestar, ya sea enseñando yoga o potenciando nuestra salud sexual. Mientras celebramos el Mes de la Historia de la Mujer, esta es la oportunidad ideal para honrar a algunas de las profesionales del bienestar femenino más inspiradoras que existen. Aquí hay cinco mujeres notables que lideran la industria.

1. Arianna Huffington: Fundadora y CEO de Thrive Global

En 2016, la empresaria Arianna Huffington sufrió un grave agotamiento debido a su ajetreado estilo de vida. Fue entonces cuando se dio cuenta de la verdad: la forma en que trabajamos, vivimos y planificamos nuestra rutina puede transformar nuestra salud. Después de dejar su puesto anterior en el Huffington Post, al que dio su nombre, fundó Thrive Global.

La marca de bienestar es una plataforma de cambio de comportamiento para reducir el agotamiento de los empleados. Brinda a las empresas herramientas y tecnologías para apoyar y alentar a los empleados a llevar vidas más equilibradas y conscientes de la salud. Avance rápido hasta hoy y Business presenta una aplicación para aliviar el estrés, programas de microaprendizaje y experiencias en vivo.

2. Kim Anami: experta en ‘Kung Fu Vagina’ y coach sexual

Kim Anami es una entrenadora sexual y levantadora de pesas vaginal líder en el mundo. Ha pasado tres décadas dominando el tantra, el taoísmo, la meditación de Osho, la psicología transpersonal, la filosofía y una variedad de prácticas de aceleración del crecimiento cuántico. Gracias a sus años de formación e investigación, es experta en los campos de la autorrealización, el placer sexual y la autoconciencia. Como parte de su enfoque único de coaching, la experta ayuda a sus clientes a aprovechar su energía sexual, fortalecer su sentido de conexión interna y aumentar su creatividad.

A los 20 años, Kim era una ávida trotamundos que dividía su tiempo entre las raves clandestinas de Londres y los pintorescos lugares para surfear en Byron Bay, Australia. Durante este período de iluminación, se despojó de su pseudo-yo y tomó un nuevo nombre: Anami, que significa «siempre hay otro nivel por recorrer». Es una asesora confiable de bienestar sexual, citada en publicaciones líderes que incluyen ana; O, la revista Oprah; Marie Claire; forma; Cosmopolita; y GQ; y el sitio web del Salón.

3. Jessamyn Stanley: autora de Yoga para cualquier cuerpo

Jessamyn Stanley es una autora establecida, profesora de yoga, empresaria y defensora. Mejor conocida por sus conocimientos sobre el yoga del siglo XXI y la identidad interseccional, se ha convertido en un nombre familiar en la industria y una voz líder en bienestar. Fundó The Underbelly, una marca de salud y fitness con visión de futuro con una tienda en línea y sesiones de yoga a pedido impartidas directamente por ella. Además de su entrenamiento de yoga, Stanley ha escrito dos libros: Yoga para cualquier cuerpo y yugo.

4. Ramona Braganza: instructora de fitness de celebridades

La ex gimnasta y animadora de los Oakland Raiders, Ramona Braganza, se ha convertido rápidamente en una de las entrenadoras de fitness más célebres del mundo. El emprendedor del bienestar es un autor publicado, copropietario de Mobile Physique y entrenador. Desde el comienzo de su carrera como entrenadora, ha trabajado con algunos de los nombres más importantes del mundo del espectáculo, incluidos Jessica Alba, Halle Berry y Anne Hathaway.

La experta comparte su enfoque innovador sobre el fitness en la vida cotidiana en su serie de libros, en discursos de apertura y en su canal de YouTube. Además de sus innumerables esfuerzos de bienestar, Ramona es la fundadora de 321 Empower, una organización benéfica que enseña a los sobrevivientes de la trata de personas cómo convertirse en instructoras de acondicionamiento físico. Le apasiona empoderar a estas personas para que transformen sus vidas a través del ejercicio y el espíritu empresarial.

5. Elizabeth Stein: CEO de puramente Elizabeth

Elizabeth Stein es directora ejecutiva y fundadora de Purely Elizabeth, una compañía de alimentos naturales que ofrece ingredientes y productos para ayudarlo a potenciar su salud diaria. El nutricionista holístico tiene como objetivo ayudar a las personas a tener éxito en su viaje de bienestar a través de los alimentos que comen. Desde el lanzamiento de la incipiente marca, sus productos han sido almacenados por compañías como Costco y Whole Foods. Además de la tienda en línea, la marca presenta el aclamado podcast Live Purely, presentado por la propia Elizabeth, y Puro Revista con recetas sanas y saludables para todos, desde chefs hasta novatos culinarios.

Ya sea que anheles comidas saludables, trascendencia sexual o entrenamiento espiritual, estas cinco valientes mujeres se esfuerzan incansablemente por encontrar un camino próspero y en forma a través de la agitada vida moderna. ¡Levanta tu batido a las damas que lideran!

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