El tiempo no tiene precio, pero más aún para los estudiantes. Por lo tanto, la gestión del tiempo es una habilidad esencial tanto para los estudiantes de secundaria como para los universitarios, ya que la gestión eficaz del tiempo ayuda a los estudiantes a cumplir sus plazos y metas a tiempo y evita sentimientos de estrés y frustración que, en última instancia, podrían afectar su productividad en el trabajo escolar.
Además, si estos estudiantes han sido galardonados con algún tipo de beca, más aun, pues se ha confiado en ellos para que a cambio de hace su deber, estudiar, obetner buenas notas, se les de un dinero. Es el caso de las Becas MEC en España o las Becas Subes en México.
A continuación se presentan diez estrategias de administración del tiempo para los estudiantes que harán que el trabajo escolar sea mucho más fácil.
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Mantente alejado de las distracciones
El primer paso para un aprendizaje eficaz es asegurarse de haber creado un entorno propicio en el que pueda concentrarse y ser más productivo. Eso significa eliminar todas las posibles distracciones antes de sentarse a estudiar. Las distracciones pueden incluir amigos, teléfonos celulares, televisión, videojuegos y redes sociales. No intentes realizar varias tareas a la vez entre el estudio y esas distracciones. Cuando sea el momento de estudiar, mantén tu teléfono y otros dispositivos alejados. Si es posible, busque una habitación tranquila donde no lo molesten.
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Establezca metas claras y medibles
Acostúmbrate a dividir tu trabajo escolar en tareas más pequeñas y medibles. Por ejemplo, si tiene dos semanas para escribir y enviar un informe de 10 páginas, puede dedicar un día a la investigación y el día siguiente a elaborar el esquema de su documento. Después de eso, puede editar cada parte durante una sesión de estudio. Si su objetivo es mejorar su calificación en un cierto porcentaje, lo primero que debe hacer es describir las cosas que debe hacer para lograr ese objetivo: esas son sus responsabilidades.
Si está abrumado por el trabajo escolar a pesar de tener las mejores habilidades de administración del tiempo, puede recurrir a los escritores académicos profesionales de CustomWritings. Ayuda profesional de escritura para ensayos. Disponible en línea 24/7.
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Toma un descanso para estudiar cada 45 minutos
Al estudiar, es una buena idea tomar un descanso cada 45 minutos para refrescar la mente y garantizar un enfoque y una productividad óptimos. Si estudia durante demasiado tiempo a la vez, puede quedarse mirando las páginas sin retener mucho conocimiento. Tome descansos breves, pero haga algo útil. Lauren Bradshaw recomienda tomar un vaso de agua, salir a caminar o hacer estiramientos. Según Lauren, esto es mucho más útil que iniciar sesión en las redes sociales, por ejemplo. Podrías terminar distrayéndote y perdiendo la concentración.
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Solo empieza
No importa la tarea, lo más probable es que una vez que la abordes, entiendas lo esencial y te mantengas motivado para seguir adelante. Si tiene dificultades para escribir un ensayo, comience a escribir. Es posible que tengas que repetir la introducción unas cuantas veces, pero con el tiempo te acostumbrarás y seguirás escribiendo. Lo mismo aplica para estudiar. Una vez que abra el libro y se concentre en él, es probable que continúe leyendo.
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Use su tiempo de viaje sabiamente
Si tienes que viajar a la escuela, este es el momento de escuchar un audiolibro o pensar detenidamente en el concepto que no pudiste entender. También puedes meditar porque te ayuda a centrar tus pensamientos. Resista la tentación de iniciar sesión en sus redes sociales a la menor oportunidad. Si puedes leer un libro, lee. No tiene que ser un libro académico; Elige un tema que te interese. Sin embargo, ahorraría mucho tiempo al pasar su tiempo de viaje haciendo algo que disminuya su trabajo escolar.
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Mantenga un registro de tiempo
Si tiene dificultades para administrar su tiempo y no puede tenerlo en cuenta, llevar un registro del tiempo es una gran idea. Elija algunos días en su semana típica y vea cómo pasa su tiempo. 3 o 4 días deberían ser suficientes para saber en qué estás perdiendo el tiempo. Entonces podrá encontrar mejores formas de emplear su tiempo y garantizar la productividad.
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Planifica bien tu tiempo
La gestión exitosa del tiempo requiere saber qué tareas o tareas priorizar y cuándo. Planear tus tareas y asignaciones te ayudará a estructurar tu trabajo escolar para que te mantengas al día y no pierdas ninguna fecha límite. Hay muchos grandes aplicaciones de planificación se puede encontrar en línea para que esto sea más fácil para usted.
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Mantenga siempre una lista de tareas pendientes
Tu memoria probablemente sea excelente, pero no hay necesidad de sobrecargar tu cerebro recordando todo lo que necesitas hacer en un momento dado. Mantenga una lista de tareas pendientes actualizada y marque las tareas a medida que las completa. Esto te ayuda a ser más organizado y te permite priorizar las tareas más importantes. Tampoco te deja espacio sin olvidarte de la presión extra.
Las redes sociales son una de las mayores pérdidas de tiempo para los estudiantes. Muchos jóvenes pasan horas navegando por Internet en sus teléfonos celulares. Las redes sociales son una gran distracción porque te quitan mucho tiempo y te ponen bajo una presión indebida. Si eres adicto a las redes sociales, es más probable que te sientas excluido si no participas en algunas actividades. Limite la cantidad de personas con las que interactúa en las redes sociales. También es útil ponerse en contacto con cuentas que promocionan su producto.
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Cuida tu salud física, mental y psíquica
Tu mente es más productiva cuando tu cuerpo está en óptimas condiciones. Cuida tus hábitos alimenticios y trata de comer alimentos que estimulen tu cerebro. Manténgase lo más activo posible. De acuerdo, es posible que no seas un atleta olímpico, pero caminar, trotar, correr, andar en bicicleta, hacer yoga, meditar y nadar, entre otras actividades físicas, pueden ayudarte a mantenerte alerta y encaminado. Recuerde, ¡el ejercicio regular lo mantiene flexible! Recuerda dormir lo suficiente. Escucha a tu cuerpo y descansa cuando estés cansado. Descansar es diferente a ser perezoso.
Muchos estudiantes Batalla con la gestión del tiempo, especialmente en esta era de la tecnología. Los estudiantes se enfrentan a numerosas distracciones, pero con las herramientas y los hábitos adecuados, cualquier estudiante puede aprender a administrar su tiempo de manera inteligente para ser productivo. La gestión del tiempo requiere saber qué priorizar y cuándo priorizar, incluido su propio bienestar.