¿Te gustaría mejorar tu mentalidad? ¡Entonces necesitas un diario de manifestaciones! Con un diario de manifestaciones, mantienes tus metas cerca de tu corazón y creas una hoja de ruta para alcanzarlas. UN diario manifiesto lo desafía a pensar fuera de la caja y lo ayuda a convertir cualquier creencia autolimitante en un trampolín hacia la grandeza.
¡Para ayudarlo a comenzar su viaje, lo guiaremos a través de tres diarios de manifestación para llevar en 2022!
¿Qué es un diario de manifestación?
Un diario de manifestación es un libro en el que escribes cosas que te ayudarán a crear la realidad que quieres ver. Puede comenzar un diario de manifestación con cualquier cuaderno viejo en su casa. El contenido de tu diario no tiene que estar relacionado con un tema específico. Puedes escribir lo que te venga a la mente.
Sé consciente de tu diario de manifestaciones. También quieres decir exactamente lo que escribes. Por ejemplo, si desea ascender a la cima de su equipo en los próximos cinco años, escriba cómo planea hacerlo. Cada pequeño detalle es muy importante.
Tres diarios de manifestación para llevar en 2022
Los diarios de manifestación son tan poderosos que si te dedicas a llevar uno, pueden crear una nueva realidad. Aquí está la lista de los tres diarios de manifestación que debe llevar en 2022.
- diario de relaciones
Si estás luchando con tus relaciones, un diario de arreglo de relaciones podría ser lo que necesitas. Empieza por escribir diez o veinte cosas que te gustan de alguien con quien normalmente no te llevas bien. Si te comprometes con esto todos los días, verás que tu relación con esa persona mejora. Ejemplos de algunas de las cosas que puedes escribir.
- Supongo que ella se encarga de la casa.
- Supongo que pasea al perro.
- Aprecio cómo sonríe por la mañana.
- intenciones de la mañana
Escribir tus intenciones matutinas es muy poderoso porque establece el tono del día. UN Revista de autocuidado le ayuda a pensar en cómo quiere sentirse durante el día. Registrar tus intenciones matutinas alineará tu realidad con la Estrella Polar y romperá con patrones y bucles destructivos. Te aclara la cabeza y te da una perspectiva de tu día. Estos son algunos ejemplos de lo que puede escribir:
- Diez cosas que aprecio esta mañana.
- Cinco formas en que me siento hoy.
- Me siento inspirado a tomar estas acciones.
- diario de agradecimiento
La apreciación es una parte esencial de la manifestación porque te ayuda a tener una perspectiva más positiva de tu vida. Puedes llevar un diario de apreciación escribiendo lo que aprecias de tu vida. Alternativamente, puede ir más allá escribiendo las cosas que aprecia de su familia o cónyuge. Un diario de apreciación es una excelente manera de consolidar las relaciones porque te ayuda a ver más de lo bueno en tu pareja.
Comience por escribir las cosas por las que está agradecido; podría ser desde las cosas pequeñas hasta las más grandes. Si está contento con el clima cálido, debe escribirlo en su diario. Si aprecia la nueva casa que acaba de comprar, anótelo en su diario.
Pensamientos finales
Repetir un patrón positivo es una forma positiva de permitir que brille más luz a través de su corazón. Comience a escribir un diario hoy y vea cómo comienza a apreciarse mejor a sí mismo y a las personas que lo rodean. Si desea comenzar su viaje, comience con estos tres diarios de manifestación para llevar en 2022. Visitar www.journalingisselfcare.com ¡para comenzar!