Si desea hacer un buen ejercicio en casa, desea esta “solución todo en uno” que puede brindarle un entrenamiento seguro para todo el cuerpo. Una de las opciones más populares en el mercado de los gimnasios domésticos es la Power Tower. Sin embargo, vale la pena comprarlo. Aquí echamos un vistazo a la Power Tower, sus ventajas y si vale la pena el dinero.
¿Qué es una torre de energía?
El Power Tower es un gimnasio doméstico montado verticalmente que le permite realizar ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo sin usar pesos pesados. La máquina de ejercicios para el hogar también es ajustable para adaptarse a casi cualquier tipo de cuerpo y presenta una construcción duradera para un uso seguro y prolongado.
¿Cuáles son las ventajas de la Power Tower?
Hay una serie de razones por las que debería considerar la Power Tower. Estos son algunos de los principales beneficios de este entrenamiento de torre de energía.
Sin levantar objetos pesados
Uno de los mayores problemas que tienen las personas cuando desarrollan fuerza es el manejo de pesos pesados. De hecho, el uso de pesos pesados es una de las principales razones de las lesiones por entrenamiento. La Power Tower no necesita pesos pesados. Los ejercicios de este dispositivo le ayudan a utilizar su propio peso corporal.
Permite un entrenamiento completo en casa.
Algunas máquinas de ejercicios solo permiten el entrenamiento de la parte superior del cuerpo, p. B. una barra de dominadas, mientras que otros equipos de ejercicio sólo un entrenamiento de la parte inferior del cuerpo, por ejemplo. B. permitir un ciclo de pelotón. Sin embargo, Power Tower permite un entrenamiento de cuerpo completo en el que puede trabajar casi todos sus grupos musculares.
Diseño vertical que ahorra espacio
El espacio puede ser un problema cuando se trata de tener bicicletas estáticas. La Power Tower tiene un diseño vertical único que ahorra espacio y le permite ser una parte discreta de casi cualquier habitación de su hogar. Puede colocar la Power Tower en su dormitorio, oficina, sala de estar o garaje sin preocuparse de que estorbe.
Ideal para principiantes y profesionales.
Ya sea que recién esté comenzando o lo haya estado haciendo durante años, la Power Tower es el equipo de ejercicio ideal. Debido a que está usando su propio peso corporal, puede hacer estos ejercicios fácilmente sin temor a forzar los músculos. Si tiene mucha experiencia práctica, puede usar Power Tower para aumentar su límite de repeticiones y mantener sus ganancias.
Muchos ajustes
La Power Tower tiene muchos ajustes que permiten que un adulto de casi cualquier altura la use. En comparación con otros equipos de ejercicio, la Power Tower puede resultarle sumamente fácil de usar, independientemente del tipo de ejercicio que necesite realizar.
Más barato que la mayoría de las membresías de gimnasio
Con Power Tower, paga un precio y ¡listo! Compare eso con las membresías de gimnasios que requieren que pague todos los meses. Además, la Power Tower es económica. De hecho, puede obtener una Power Tower por aproximadamente el mismo precio que la mayoría de las membresías de gimnasios de un año.
Ejercicios que se pueden realizar en una Relife Power Tower
Entonces, ¿qué ejercicio puedes hacer en la Power Tower? Aquí puedes ver lo que puedes hacer en casa.
dominadas
Las dominadas son una de las mejores maneras de desarrollar la parte superior del cuerpo. La Power Tower le permite realizar ejercicios de dominadas con su agarre preferido.
Me lo pido
También puedes hacer fondos, que son buenos para tus tríceps y deltoides.
Buceo en
¿Te gustaría desafiarte a ti mismo aún más? También puedes usar la Power Tower para hacer ejercicios de inmersión.
Lagartijas
Las flexiones son una parte importante de cualquier entrenamiento de peso corporal. Los mangos firmes también permiten a los principiantes colocarse correctamente para el entrenamiento de flexiones.
flexiones negativas
Si está buscando un desafío de flexiones más grande, intente hacer flexiones negativas con las manijas para flexiones de Power Tower.
levantar una pierna
¿Quieres explotar tu núcleo? También puedes usar la Power Tower para hacer elevaciones de piernas.
estiramientos de piernas
También puede usar la Power Tower para estirar las piernas y mantener los músculos de las piernas flexibles y saludables.
Detalles del producto de la torre de energía
La Power Tower le permite ajustar el dispositivo a su altura y preferencias de entrenamiento. Aquí puede ver los detalles más importantes del producto:
9 niveles de alturaactitud
Puede ajustar la altura de 58,5 pulgadas a 89 pulgadas. Esto puede acomodar a adultos de casi cualquier altura.
3 niveles de ajuste de agarre
Las manijas de la torre de energía se pueden ajustar en ancho de 20,47 pulgadas a 22,44 pulgadas.
4 niveles de ajuste del respaldo
El respaldo también se puede ajustar de 7 a 9,8 pulgadas.
2 etapas de prensa de piernas
La prensa de piernas se puede ajustar desde una longitud de 29,3 pulgadas hasta una longitud de 39 pulgadas.
Cuatro ventosas
Para garantizar que la Power Tower se mantenga segura durante cada entrenamiento, el dispositivo cuenta con cuatro potentes ventosas en su base.
Peso
El peso total de las Power Towers es de alrededor de 65 libras, lo que las hace bastante fáciles de montar y mover.
Dimensiones
Las dimensiones generales de la Power Tower son 56,50 pulgadas por 24,02 pulgadas por 5,51 pulgadas.
tiempo de ensamblaje
La Power Tower es fácil de armar y viene con todas las herramientas que necesita. Por lo general, la construcción completa de la Power Tower lleva menos de una hora.
La Power Tower es una valiosa solución para el entrenamiento de todo el cuerpo.
En general, la Power Tower es uno de los mejores valores en el mercado de bicicletas estáticas. Será bastante difícil dejarlo pasar debido a su diseño vertical que ahorra espacio, capacidades de entrenamiento de cuerpo completo y precio asequible. Asegúrese de consultar las funciones y el video de demostración de Power Tower en el sitio web oficial.
Enlace de origen: https://www.pitchero.com/clubs/thriveglobal/news/is-a-power-tower-worth-buying-2686430.html